O pompoarismo é uma antiga técnica (milenar) oriental derivada do tantra que consiste na contração e relaxamento do músculo vaginal ou anal, buscando como resultado o prazer sexual.
Hoje, ainda mais utilizado, essa prática aumenta o prazer e autocontole sexual.
Para os exercícios diários do Pompoarismo, a Adão e Eva oferece as bolinhas tailandesas (pequenas e grandes) para ganho de coordenação motora; as ben-wa e cones para ganho de força e potência muscular.
